Pneuma Yoga/Movement Studio

Schedule

Class Schedule: Effective July 23, 2014

                              8:15-9:15am                                   9:30-10:45am                           4:45-5:45pm                  5:45-6:45pm

monday                 yoga flow                                         balance & alignment                                                        outstretched
                              (sb)                                                 (sb)                                                                                  (wr)                                  
 
tuesday                gentle yoga                                      power yoga                                                                                                                                           (sb)                                                 (sb)                                                                               

wednesday           outstretched                                                                                     cardiofusion                   gentle yoga
                              (sb)                                                                                                  (sb)                                (sb)

thursday             yoga for stress release                      power yoga
                              (sb)                                                 (sb)      
                                                         
friday                    yoga flow                                         gentle yoga
                              (sb)                                                 (sb)

saturday
              8:30-cardiofusion                              yoga core
                              (sb)                                                 (sb)  


Instructors: (sb) susan bordenkircher,  (wr) wendy rush,  (sw) stephanie williamson
Website Builder